Skigymnastik Winter 2023/2024

 

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Der Skiclub Ottweiler bietet ab 05 Oktober 2023 wieder Skigymnastik für seine Mitglieder an. Das Training findet von Oktober bis Ende März  jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Neumünster statt.

Erneut konnte der Sportlehrer Ralf Becker als Trainer gewonnen werden!

 

Das Training richtet sich aber nicht nur an Wintersportler. Neben den Übungen zum Skifahren werden

• die allgemeine Ausdauer
• die Kraftausdauer
• die Koordination
• und das Gleichgewicht trainiert.

 

Des Weiteren sind auch Stretching und Mannschaftsspiele wie Basketball, Völkerball etc. Bestandteile der Sporteinheiten.

 

Auch Nichtmitglieder sind zum Schnuppertraining herzlich eingeladen!

Rückfragen zum Training per Mail : training [ät] skiclub-ottweiler.de